七日瘦身汤的做法 食用方法和减肥原理七日瘦身

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  第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。则需在第十天后必须吃少量食物(蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水),还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。

  

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